2005年５月から毎週末六甲山を走り出したので今月で10年目に突入です。

このごろはダラダラ写真を撮りながら（しかも自撮りなので時間かかる）登っていたので頂上までのハイキング時間はいつも二時間以上かかってました。

もともと体を鍛える為に山を走ろうと思ったので、今日は初心に還ってみようと思いました。

今日もいい天気で、ハイカーも先週よりさらに多い気がします。

地獄谷も多くのハイカーが登っています。いつもは写真なんか撮りながらダラダラ登りますが今日はサクサク登ります。A懸でチョコッと自撮りしてロックガーデンをトットコ走れるとこは走ります。

ハイキング道に出るとやっぱりハイカーがいっぱいです。

走り始めた十年前は無理に追い越したりもしてましたが今は先に歩いてる人が分かるよう、ちゃんと顔を見て挨拶してから追い越させてもらいます。

ここ２〜３年でトレランする人が増えました。その中でみんなが楽しく山で遊べる為にはマナーがとても大切です。ルールはすぐに決められないけどマナーは自分の心持ち次第ですぐに行うことが出来ます。

今日は久しぶりにストップウォッチを持って行きました。

阪急芦屋川駅からタイムを計ります。取りあえずは２時間は切りました。

以前と違いガムシャラにハイカーを抜かさずに行ったわりにはよかったです。

これから暑い夏が始まります。ハイカーも少なくなり暑いけど走りやすくなります。

まだまだこのハイキングには魅力があります。

年齢と戦いながらいいタイムを目指すこと、また先週みたいに相性が合えば人と走るのもとても楽しいことも分かりました。

今日は一人なのでのんびり下りました。

横池に出るとヒキガエルのオタマジャクシはカエルになりつつありました。

もうすぐこの池から姿を消すでしょう。

そして梅雨の時期が訪れ、こんどはモリアオガエルの季節になります。

雨の中、誰もいない森を走るのもボクは好きです。

先週のハイキング　　　次週のハイキング